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Los beneficios y las ventajas de la natación para niños y bebés Indicada para personas de todas las edades, la natación es una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en […]

Los beneficios de la natación infantil


estilos de natacion
Hay cinco estilos reconocidos que se han ido perfeccionando desde finales del siglo XIX. Estos son: crawl (también llamado estilo libre porque se puede elegir en las competiciones de estilo libre), cuya primera versión la dio el nadador inglés John Arthur Trudgen en la década de 1870; espalda, que lo […]

Tecnicas de Natación


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  Un bebé de diez días flota en el agua boca arriba, sostenido solo por una mano debajo de su cabeza. No tiene movimientos agitados. En el agua, todo es tranquilidad, porque él la conoce y la habita desde su vida anterior al nacimiento. Cuando un bebé nace dedica todo […]

La importancia de la natación desde los primeros meses